Taiji – Qi Gong – Tui Shou – Do In
Du 31 août au 4 septembre 2026
Pratiques traditionnelles chinoises et japonaises
Proposé par Barbara Tanquerel
Thérapeute en Shiatsu et en thérapie psychocorporelle, elle est aussi une pratiquante confirmée de Hata Yoga. Elle a enseigné de nombreuses années l’art dramatique au conservatoire de musique de Genève
Horaires: 10h30 -13h puis 14h -16h30
Taiji : Art Martial, qui se pratique dans une grande lenteur et le plus souvent seul.
Tui Shou : Art complémentaire et indissociable du Taiji, il se pratique à deux.
Qi Gong : Forme ancienne d’exercices de santé et de bien-être, excellente préparation de l’esprit et du corps pour toutes sortes de pratiques exigeantes physiquement. Peut aussi être un préalable utile avant un travail demandant une grande concentration.
Do In : Automassages, acupressions, mobilisations articulaire, travail sur la respiration.
Ces pratiques traditionnelles chinoises et japonaises sont d’une grande richesse et peuvent se combiner à l’infini.
L’exploration se fera sur un mode ludique et souple.
Aucune connaissance préalable n’est nécessaire, ni condition physique particulière. Chacune et chacun travaille à partir de là où il en est.
Ce que ces pratiques peuvent apporter: calme, enracinement, stabilité. Développement du souffle, de la concentration, du tonus musculaire, de l’équilibre, de la coordination, du sens de l’espace. Une plus grande souplesse. Une conscience corporelle plus fine, plus précise. Un renforcement de la mémoire. Une augmentation de ses capacités d’écoute avec le corps… l’on pratique avec une certaine régularité 🙂
Afin de marquer son soutien à la profession, la Fondation leLabō propose cette master classe gratuitement et rembourse les transports des non-lausannois
Pour vous inscrire, envoyez votre CV à info@lelabo.site avant le 10 juillet
